【夜勤の味方】昼間に寝る人におすすめのかぶって寝るドーム枕
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どうも、YUNです。 今回は、僕が昔に夜勤を2年間やっていた時にお世話になった睡眠アイテムでひとつ紹介しようと思います。 かぶって寝る快眠ドーム リンク その名も「かぶって寝るまくら IGLOO」。 睡眠専門医監修の元、 […]
Month: 2020年8月
【後悔】イヤーパッドをアルコール除菌で手入れしたら…
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どうも、YUNです。 皆さんはヘッドホンのイヤーパッドってどのようにお手入れされているでしょうか？ 今回は、アルコール除菌のウエットティッシュで掃除していたらイヤーパッドをひどく傷めてしまった僕の失敗談をシェアしようと思 […]
【安眠】騒音に負けないためのおすすめBGM【音を音でかき消す】
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どうも、YUNです。 今回は、僕が睡眠時に愛聴しているBGMについて紹介していこうと思います。 「音を音でかき消す」というコンセプト 上の階の住人の足音に苦しんでいた僕がたどり着いた作戦は、タイトルの通り「音で音をかき消 […]